منتدى احلام البنات


ترفيهي اجتماعي ثقافي اسلامي
 
الرئيسيةمنوراليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
» شعر على الاستاد
الأحد مايو 26, 2013 11:42 am من طرف بنت الامارات

» صور رغد الوزان
الأحد مايو 26, 2013 11:40 am من طرف بنت الامارات

» اخباركممممممممممممممم
الأحد مايو 26, 2013 11:39 am من طرف بنت الامارات

» من تحب اسم
الأحد مايو 26, 2013 11:38 am من طرف بنت الامارات

» مشكلة كبيييرة
الأحد مايو 26, 2013 11:38 am من طرف بنت الامارات

» هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
الأحد مايو 26, 2013 11:37 am من طرف بنت الامارات

» صورحاوين جدجدجدجدجدجدجدجدجدجدجدجدجداااا
الأحد مايو 26, 2013 11:36 am من طرف بنت الامارات

» هلا يمكنكم حط اي شي بخطر بيبالكم
الأحد مايو 26, 2013 11:35 am من طرف بنت الامارات

» هلا شوفوها .........................
الأحد مايو 26, 2013 11:34 am من طرف بنت الامارات

سبتمبر 2017
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
اليوميةاليومية
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



مستقبل المنتدى
اسلالالالالالالالالالالالام عليكم المنتدى مو نشييييط انا لي حاطتهم مديرين راح بيدعو الى اللاصدقاء لكي يكون احسن منتدى
مستقبل المنتدى
اسلالالالالالالالالالالالام عليكم المنتدى مو نشييييط انا لي حاطتهم مديرين راح بيدعو الى اللاصدقاء لكي يكون احسن منتدى
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
۝ζ ♠۝ζ ♠印度
 
FOshe Ahmed
 
بنت الامارات
 
مومو الدلوعة
 
احساس من الماس
 
بنــــ كـوول ــــــوتهـ
 
وردة الرياح
 
عسل الورد
 
ريري عسوولة
 
رد: د اروجوكم
الخميس فبراير 07, 2013 4:41 pm من طرف Anonymous
يلالالالالالالالالا اعترف الي راح فرق بيني انا والادمييييييين

تعاليق: 1
يلا اعترف يلالالالالالالالالالالالالالالالالا
الخميس فبراير 07, 2013 4:13 pm من طرف ۝ζ ♠۝ζ ♠印度
ههههههه يااعضاء اعترف الى يسرق موشوع شعر على الاب tud tud

تعاليق: 0
المواضيع الأكثر نشاطاً
رمزيـــأإت VaRy NiCe $$
عضوة جدااا فهل من مرحب
المحاسبة على الكذب يوم القيامة
صورحاوين جدجدجدجدجدجدجدجدجدجدجدجدجداااا
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
العقيدة الاسلامية
ممكن ترحييييييييب
اخباركممممممممممممممم
رائعععععععععععععععععععععععع
شعر على الاستاد
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع

شاطر | 
 

  فوائد الفاكهة و الخضراوات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
۝ζ ♠۝ζ ♠印度
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 94
نقاط : 5054927
العمر : 16
تاريخ التسجيل : 04/01/2013
الموقع : http://hinda0123.team-forum.net/forum

مُساهمةموضوع: فوائد الفاكهة و الخضراوات    الثلاثاء فبراير 12, 2013 3:40 pm

موز:
الموز من الأغذية التي لها فوائد صحية، فتناول ثمرة الموز تساعد على احتجاز الكالسيوم والنيتروجين والفوسفور، وكل هذه المواد النافعة تعمل على بناء الأنسجة.

- ثمرة الموز.
- فوائد الموز.
- القيم الغذائية لثمرة الموز.
- وجبات الموز الصحية.
- فوائد الأطعمة الأخرى.

- فوائد الموز:
- من إحدى فوائد ثمار الموز المتعددة، أنه يُستخدم لمحاربة اضطرابات الأمعاء بما فيها القرح، وهى الفاكهة الوحيدة الآمنة التي تُصف لمرضى القرحة. الموز يعادل حمضية العصارة المعدية ولذا يقل تهيج القرح من خلال تغليف بطانة المعدة، ولا تقف فاعلية فاكهة الموز على تخفيف آلام قرحة المعدة أو الاضطرابات المعوية بل أنها تساعد على علاجها.
- من الفوائد الأخرى للموز يساعد فى علاج الحروق والجروح، وذلك بهرس ثمرة موز ناضجة وفردها على مكان الحرق أو الجرح تخفف من الآلام على الفور، وينبغي تغطية معجون الموز عند دهانه بضمادة أو قطعة قماش نظيفة للحصول على أفضل النتائج.
- كما أن أوراق الموز تُستخدم كنوع من الكمادات الباردة للحروق والجروح.

- فوائد أخرى للموز:
- المساعدة فى علاج الإمساك والإسهال.
- علاج التهاب المفاصل.
- علاج الأنيميا.
- ثمرة الموز لا تحتوى على دهون أو صوديوم أو كوليسترول.

- القيم الغذائية لثمرة الموز:
الاسم العلمى للموز: (موسا باراديسياك - (Musa Paradisiaca
1 ثمرة موز متوسطة الحجم يصل طولها من 7-8 سم، وتزن 118 جرام



فوائد الأطعمة الأخرى:
- فوائد التفاح:
هناك مقولة قديمة عن التفاح تقول التالى: "إذا تناولت التفاح قبل نومك .. فلن يجد الطبيب عمل له" .. المزيد

- فوائد الشوفان:
هو نوع من أنواع الحبوب ويعتبر من مهدئات الأعصاب، والشوفان واحد من أفضل المصادر التى يمكن الحصول من خلاله .. المزيد

- فوائد البصل الأحمر:
من الشائع استخدام البصل الأحمر فى الطهى، حيث يجعل الجسد أكثر دفئاً، وينشط الدورة الدموية .. المزيد

- فوائد العسل:
يعتبر العسل من العناصر الغذائية الوحيدة التى تحتوى على مواد ضرورية لاستمرار حياة الإنسان، وكان بمثابة العلاج الطبى فى مصر القديمة .. المزيد

- فوائد الكركم:
الكركم ينتمي إلى عائلة الزنجبيل، وله مكانة مقدسة فى "الطب الأيروفيدى" حيث يعتقد الممارسون لهذا الطب بأن الكركم هو بمثابة المادة المنقية لجميع أعضاء الجسم. ولذا وبعيداً عن استخداماته ..

- فوائد الأفوكادو:
تعتبر ثمرة الأفوكادو وجبة غذائية متكاملة، لذا تفضل العديد من الأمهات فطام ..
- فوائد الكرنب:
الكرنب من الخضراوات المشهورة والتى تستخدم لغرض الطهى، وأيضاً معروفة لخواصها الطبية ..

- فوائد الخل:
لا تقتصر فوائد الخل على المذاق اللذيذ الذى يكسبه للطعام عند إضافته وخاصة للسلطة أو الخضراوات أو البطاطس المحمرة ..


- فوائد الليمون:
الليمون من الفاكهة وله خواصه التى تطهر المعدة من أية عدوى. الليمون يقوى الجهاز المناعى بجسم ..

- فوائد الأناناس:
إذا كان الإنسان يتوق إلى أكل قطعة شيكولاته أو تناول السكريات بوجه عام، فثمرة الأناناس تفى بهذا الغرض. وبجانب أن ثمرة الأناناس أنها مادة غذائية لها طعم لذيذ فلها فوائدها الصحية ..

- فوائد الكرفس:
طبقاً "لهيبوقراط" الأب الروحي للطب فإن الكرفس يهدأ الأعصاب، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم. الكرفس مفيد للكلى، ويساعد الجسم على التخلص من الفضلات من خلال البول

- فوائد الجريب فروت:
نقى الجريب فروت الجهاز الهضمى والجهاز البولى بالمثل، كما أن ثمرة الجريب فروت غنية بالبوتاسيوم وفيتامين (ج)
..

- فوائد القرنبيط:
القرنبيط نوع من أنواع الخضراوات المزهرة والذي يؤكل غالباًَ مع الخضراوات الأخرى مثل الجزر والبروكلى، حيث يمد القرنبيط الجسم بـ ..
- فوائد الذرة:
يتامين (ب1) الثيامين والذي يستخدمه الجسم في عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات .. ما هو التمثيل الغذائي ..

- فوائد الفاكهة:
توصلت الدراسات إلى أن النظام الغذائي الغنى بالفاكهة يساعد في تجنب الإصابة بالعديد من أعراض الأمراض مثل مرض ..

- فوائد الجزر:
ثمرة جزر واحدة تمدك بكل ما تحتاجه من فيتامين (أ) يومياً، كما أن له فاعلية في حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية (وبمعنى آخر يقي من التجاعيد ..


- فوائد الخيار:
الخيار أحد أنواع الفاكهة وليس الخضراوات كما يعتقد البعض، يساهم الخيار في تخفيف الالتهابات .. يمكن تناوله في صور عديدة طازجاً

- فوائد الزبادى:
الزبادي يصلح أن يكون وجبة خفيفة .. أو وجبة إفطار لها مذاق خفيف على المعدة ..[i][right]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://hinda0123.team-forum.net
 
فوائد الفاكهة و الخضراوات
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى احلام البنات :: اعتناء بالنباتات-
انتقل الى: